口腔溃疡频繁发作，口干口臭、牙龈出血、长痘痘、眼睛红肿、嗓子疼、慢性咽喉炎……
绝大多数人都会用俩字概括：「上火」。大多数人是凉茶一杯加一杯的喝，虽然有点效但不断根，所以有些人会长期反复如此这般……有以十年为单位计算。凉茶真不能乱喝的。
在珠三角地区以崩大碗为主要代表山草药凉茶真是四季都不用停的，看着你们不断的喝我真的表示很无奈……
半枝莲也是特色广东凉茶用料
更有这么一类人，虽然常年上火不断，但同时又会表现出很多虚、寒的症状，四肢不温，腰腹冰冷，畏寒怕冷，性冷淡，夜尿频……活脱脱的“空虚公子”。此时越是用性寒凉、味苦清热泻下之物「降火」，虚寒的表现越会加重。长久以往，到最后哪怕就贪了两口水果、一杯冷饮，可能痛经、拉肚子等等问题立马现形……妖！
如果你被这样的怪现象纠缠许久，那么就该考虑考虑自己是不是变成了传说中「上热下寒」
眼红红……
「上热下寒」到底是何放妖魔
在中医的概念里，人体内的气血阴阳运行有如自然界天地的循环一样。心主火，且有君相二火，心与小肠相表里。且心位居人体的上部，好比天上的太阳；肾主水，位居人体的下部，好比地上的河流。
正常情况下，心火借助胃气的下降，心有余火则小肠温暖，向下沉降更能温煦肾阳，人就不会因肾阳不足而畏寒、痛经、腹泻、腿脚冷等等；肾水借脾气的升发，向上升腾以济心火，人就不会因为心火亢盛出现红肿热痛、心情烦躁等问题。
绝对的“头脑发热”，不然怎么会说这些个“糊话”
上面描述的这个状态，中医称之为「水火既济」。说白了，就是体内气血阴阳的循环正常，所以正常人是不会头脑发热四肢不温的。该暖和的地方暖和着，该凉快的地方凉快着。
现在的生活习惯和社会氛围，不断撩拨人的欲念，不断刺激人的感官，消肾浊骨，肾水透支，导致很多人的心神难以平静安定，内心的邪火总是在腾腾地灼烧着；同时，太多人已经习惯于熬夜，暗耗心阳，恣情纵欲的生活方式，心阳亏虚无以温肾水，肾精无以温煦化生真阳。所以电视上才会说“是不是肾透支了”。
燃烧的不是卡路里，是生命。
虚阳上越，火性上炎。身体最后的一点真火种用来点燃你的扁桃体了……真是呜呼哀哉……
「阳气过衰，阴气过盛，而阴中一线之元阳，势必随阴气而上行，便有牙疼、腮肿、耳肿、喉痛之症，粗工不识，鲜不以为阴虚火旺也」。
——郑钦安《医理真传》
世界变了，医生告诉你每天多吃水果，多喝牛奶……更有异想天开利益集团者造谣秋葵状阳，玛卡?肾，鲜石斛榨汁滋阴。真是一派胡言！
空调冰箱让我们能过食生冷瓜果、过饮冰镇饮品、贪凉露脐露腰露脚踝的穿搭方式、久坐久卧懒得动……以上方式行为伤阳。
马上冬季来了，桑拿汗蒸又旺起来了，本该收藏的季节非要让自己大汗淋漓，美其名曰排毒，谁知你使劲往外排的是精是血。更有甚者蒸完马上跳入冰水池中“过冷河”把自己当面条给办了……
把自己当白切鸡给办了……
可悲？
排毒中……勿扰！
大仙赞赏
