上一期的正确答案：
用锅子盖盖煮生姜十分钟左右，倒出热水泡脚
用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15―30克的生姜(约为中等大小的姜半块)，将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。
下列哪些食物低血压患者可以适当多吃一些？
A冬瓜山楂B大枣桑葚
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“人造美”在当今社会已经不在是一件稀罕事。根据调查了解，大部分的人已经从内心渐渐接纳了整形美容所制造的美丽。可是向往完美的爱美者真的了解整形美容么?他们对整形美容行业又知道多少呢?整形美容里又有多少爱美人士所不知晓的秘密?一、整容前必须具备一定的相关知识 整形美容简称整容，也是手术美容，实际就是通过现代先进的美容整形外科技术来美化人的容貌，使“丑小鸭”变成“白天鹅”。人类已进入先天不足后天补的时代。美丽完全可以后天创造。 有关整容的科普著作，可在网上查找。《神奇的整形美容术》科普读物，通俗易懂，可读性强，内容丰富，求美者想了解的整容知识书中都有。书中大量手术前后真实的对比照片让你大开眼界，充分显示出整形美容的神奇！ 整容前具备一定的相关知识，这是求美者必须要做的功课。如果你对整容的基本知识一无所知，也从未见过整容前后变化的具体实例，两眼一抹黑，盲目投医，任由捞钱庸医忽悠，就花费不少，该做的手术未动，不该动的做了好几样，结果收效甚微，费了半天劲，自己的外貌却没有明显变化。很可能上当受骗。
二、整容要选对选准目标 爱美是人的天性，爱美之心人皆有之，受美无罪，美容有理。那么自己应该选择什么美容方法来美化自己呢？不少人把心思用在穿各牌服装、进高档美容院、用进口化妆品、穿高跟鞋、染发、美甲……拆腾半天都未见明显美容效果。殊不知这些方法只适合那些长相漂亮容貌没有明显外观形态缺陷的人。对那些长相“困难”的人，美容效果极其有限。这些长相“困难”户，只有通过整形美容的美容方法才能“脱贫致富”。否则只能“丑”一辈子。可以说美容整形外科就是专门针对这些人应运而生的。从此人类进入了先天不美后天补的时代。 那么整容的目标应到什么地方去找呢？应到人体的面部。为什么？因为一个人的体型再好，容貌长得对不起“观众”，这人也不美，面部是人体的暴露部位，看人先看脸，是给人的第一印象，脸长得不好看，开门见山就给人留下不良印象。美丽的容貌，让人赏心悦目，给人以愉快感，结人以美好印象。 所以，整容的重点是人体的面部，而不是人体的躯干四肢。 人体的面部，地方不大却是多器官的集中部位。五官端正，这个人的容貌才好看。其中某个器官的外形长得不合美学标准，就会影响容貌的整体美感。要是2-3个器官的外形的缺陷明显，就会产生1+12的丑化作用、 五官端正最主要的是眼睛、鼻子、下巴的外形符合美学标准：①眼要明亮有神；②鼻要挺拔端正（从鼻根到鼻尖逐渐高起，最高点位于鼻尖，鼻孔竖立而不是横卧状；③颏（下巴）前翘，唇前缘位于鼻颏连线以内。眼美在于神，鼻美在于挺，颏美在于翘，唇美在于色。
整形美容并不像买一件东西那么简单，整容队伍鱼龙混杂，弄不好就掉入陷阱。照理韩国的整形美容的可信度应该很高，但时不时就有媒体报导，中国整容客乘兴而去，花重金落得个毁容而归。最近一位中国人在韩国整容，导致脑死亡。 韩国首尔整容一条街的整容诊所有好大夫，也有钻进钱眼没有金刚钻敢揽瓷器活的大胆之人；同样，中国也有梦想发财见利忘义之徒！你想整容千万别听花言巧语、鬼使神差撞见这样的“好大夫”。美容手术失败了，能找到整容高手及时挽救回来，这是万幸。有的东找西找人修，越修越槽，最后找到“金刚钻”也没办法修这“瓷器活”。由此可见整容找到一个好大夫是多么重要，千万不要急于求成，要“一慢二看三通过”、“宁停三分不抢一秒”。
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主任医师王喜梅
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