血液是维持人身体各个器官正常运行的主要资源，血管又是保护血液工作的主要场所。血管若出现问题，血液自然不会流通顺畅，便会引起身体不适。
1.耳垂皱折
根据研究指出，耳垂上出现横纹时，有很大几率患有心血管疾病。
因为人的耳垂并无软骨、肌肉或韧带，耳垂之所以呈现充盈的状态，主要是靠血液支撑的。在一般的情形中，由于我们动脉对耳垂的供血充足，所以耳垂充盈饱满有弹性。
不过当耳垂出现斜纹时，不一定就是完全代表患上心血管疾病，只是根据之前研究的统计，有比较大的机率可能是血管出问题。如果发现耳垂有皱折，医院寻求专业医师的诊断。
2、眼皮黄斑瘤
有些人看到眼皮周围出现黄斑，以为是皮肤问题的表象，其实这是胆固醇过高的问题。
眼皮黄斑瘤的主要成分就是胆固醇，这在有家族性高胆固醇血症的人更容易换得。
当我们血管沉积过多胆固醇，便容易形成动脉硬化，进而提高罹患心血管疾病的风险。
3、左右手之收缩压值差
从两手收缩压的差距，也可以观察出是否出现血管相关病变。
一般两手血压的正常差距为5～10mmHg，若左右两手之收缩血压值差距＞20mmHg，代表手动脉已有阻塞，建议必须立即就医，以尽快找出原因，并接受治疗。
4、皮肤表面的改变
当病人有血管肢端发绀的情形时，代表四肢动脉的血流不顺畅，此时脚的皮肤会变黑，颜色也会比较黯沉。
如果血管阻塞为急性发作，因为脚的血流不够，脚反而会变得苍白，走路会痛，肢体感觉会异常，小腿的毛发也会掉。
基于全身血管疾病是系统性疾病，周边血管有问题时，心脏血管也会有问题，只是程度上可能不同。
以上提到的都是一些可观察、可测量的现象。不过我们还是认为心血管的问题理论上在初期很难有自我检测的方法。
因为血管上没有感觉神经，除非它造成某个部位或是器官缺氧，才会被表现出来，所以要评断内部脏器血管有没有疾病还是有难度的。
由于血管阻塞在初期阶段完全没有症状，等到出现症状时，往往血管已经塞住一大半。
一般来说，血管要到有明显动脉粥状硬化或堵塞到直径70%窄缩才会发病，但发病前可能已经过了十年、二十年的酝酿过程，这个过程我们不会有感觉。
因此想要血管健康，还是建议预防胜于治疗，在平常生活习惯中，就要注意饮食、运动和压力。
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