引言
现在的女孩子，很注意自己的面子问题，外表清纯洋溢像是18岁，但却忽视了里子问题，身体机能可能衰老到了81岁。
从某种意义上说女人其实有两条命，第一条命是我们的自然寿命，度百岁而春秋；第二条命是我们的卵巢之命，女性的美丽容颜，永远的十八岁都是停留在卵巢健康的基础之上。
卵巢是女性健康、美丽的生命之源。女性衰老、皱纹、长斑、肥胖、水桶腰、白发等问题，都有可能是卵巢出现了问题。
可能出现卵巢早衰的迹象
●脾气异常暴躁
●月经紊乱
●失眠多梦
●记忆减退
●经常感到焦虑、空虚
●皮肤干燥
●腰部变粗
如果有上述症状，可能就有有早衰的危险啦！但不能只凭上述的症状来确定你是否有早衰！如果想要确定的话，还要进一步明确一下！
卵巢主要是靠肾气来濡养的，如果从脉象上看肾气虚亏的女孩子，特别容易产生早衰症状。★肾虚一般分为阴虚和阳虚
☆肾阳虚：一般表现为神疲乏力、畏寒怕冷、四肢发凉、腰膝酸痛等，多是因为平时睡眠不足、生活压力大。
☆肾阴虚：一般表现为头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗等。
女性的卵巢就像石榴一样，每一个石榴籽就像一个小卵泡，而女性的卵子数量是固定的，随着年龄的增长，总数只减不增。年龄越大，排出健康有活力的卵子的可能性就越低，受孕也会相对困难。
女性的卵子数量在出生时大约有万到万颗，到月经初潮的时候，大约剩30万颗，这30万颗卵子每个月会生长发育，最后有一颗卵子能够成为优势卵泡，也就是能成为宝宝的那颗卵子，而熬夜、减肥都会不同程度的影响卵巢和卵子的生长发育。预防卵巢早衰应该注意的哪些事？
●坚持喝牛奶，多吃鱼虾及新鲜果蔬，少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡、浓茶及酒类制品。●保证睡眠，良好的睡眠是延缓卵巢早衰的方法之一，女性每天应该至少睡7-8个小时。有些女性长期睡眠不足，因加班、聚会、泡吧、通宵达旦上网，在不知不觉中透支了自己的健康。●避免人工流产，一些年轻女性错误地认为“人流”只是对肉体的损伤及疼痛，而未认识到其后引起的体内激素改变对卵巢的严重伤害。●