奥克立林octocrylene，C24H27NO2，一种常见的油溶性紫外线吸收剂，具有不溶于水的特质，它吸收率高、无毒、无致畸作用、对光热稳定性好，能吸收UVB和少量UVA。
不过，由于奥克立林的过敏性且不可降解，对海洋环境也有影响，不少地区已经禁止其的使用。
二苯甲酮benzophenone，分子式(C6H5)2C=O则是一种化学致癌物质，它能够干扰人的内分泌，导致人体出现癌症肿瘤。
它还是能够导致接触性皮炎，有发荨麻疹和过敏反应的“凶手”之一，不仅在美国被禁止用于食品及食品包装中，还在加州通过是第65号提案中，被禁止用于任何个人护理产品的清单里。
其中甚至有14个防晒霜样品苯含量高于百万分之二(ppm)，即超过了美国食品和药物管理局（FDA）对有医疗价值的药物中苯含量规定的上限的三倍！换句话说，含有奥克立林的防晒霜，在放置超过1年的情况下，就有可能降解为致癌化学物质二苯甲酮！更可怕的是，随着这些防晒产品放置的越久，二苯甲酮的积累会变得更加的迅速，浓度也会变得更高...Valisure公布名单的同时，已经致信FDA请求召回这些被污染的产品，并对这些产品的制造过程进行调查。?《每日邮报》也列出了参与测试的几款防晒，也就是说家里有以下防晒的小伙伴要注意了（产品在合理的时间期间内使用是无风险的，但如果放置超过了一年以上就有上文中提到的风险，建议不要再使用）！安妍科全身防晒喷雾SPF45
EltaMDUVAeroBroad-SpectrumFull-BodySunscreenSpray,SPF45
卡尼尔防晒FPS50
GarnierAmbreSolaireFPS50
贝德玛皙妍防晒SPF50+
BiodermaPhotodermARSPF50+
依泉抗蓝光多效抗皱活肤防晒乳SPF30
UriageAgeProtectSPF30
理肤泉防晒SPF50
LaRoche-PosaySPF50
理肤泉防晒喷雾SPF50
LaRoche-PosaySPF50Spray
蔻莳艾BB防晒霜SPF50
CosmiaSunBBCreamSPF50
蔻莳艾防晒霜SPF50
CosmiaSunSPF50
欧莱雅金致臻颜防晒FPS20
LOrealAgePerfectFPS20
水宝宝儿童运动防晒喷雾SPF50
CoppertoneKidsSportSPF50Spray
水宝宝面部护理防晒乳SPF50
CoppertoneDefendCareFaceSPF50Lotion
水宝宝水嫩防晒喷雾SPF50
CoppertoneWaterBabiesSPF50Spray
水宝宝运动清爽防晒SPF30
CoppertoneSportClearSPF30(#1and#3)
香蕉船水合清爽喷雾SPF30
BananaBoatClearUltraMistSPF30Spray
香蕉船防晒乳SPF50
BananaBoatSPF50Lotion
露得清海滩防御防晒乳SPF
NeutrogenaBeachDefenseSPFSpray
露得清海滩防御防晒乳SPF70
NeutrogenaBeachDefenseSPF70Lotion
相对安全的防晒品清单，后台回复获取DrMeredith博士也澄清，问题主要不在于产品本身，而在于它使用了多长时间，或者在盛夏来临前空置了多长时间。很多家庭会购买防晒霜，但仅仅在夏天使用个两周，就将其束之高阁以备第二年再次使用——但是，研究者们认为这非常危险。在该行业能够“毫无疑问”地证明它是安全的之前，应该禁止生产含有化学物质奥克立林的产品。图：Parade但也有人不这么认为。化妆品、盥洗用品和香水协会(CTPA)总干事EmmaMeredith博士却澄清到：“奥克立林已多年来用于制作防晒，并没有显示出微量二苯甲酮杂质对健康造成的危害。”晒太阳到底是好是坏？
晒太阳可促进血液循环和新陈代谢，增强人体对钙和磷的吸收，对佝偻病、类风湿性关节炎、贫血患者恢复健康有一定的益处，尤其对婴儿软骨病有预防作用。
阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，但是过量的日光紫外线照射会对人体的皮肤、眼睛、免疫系统等造成伤害。
主要有以下几方面损伤：
●引起皮肤红肿、发痒、脱皮等晒伤表现；
●引起皱纹、色斑、皮肤粗糙、皮肤松弛等光老化现象；
●紫外线照射造成皮肤变黑；
●容易增加眼睛得白内障的几率；
●严重可能引发皮肤癌（日光性角化病，基底细胞癌，鳞状细胞癌，黑色素瘤等）。
那么该如何避免紫外线照射？
首先要做好规避性防晒——尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，以及海边、沙滩和山顶处。特别是中午的太阳，紫外线是最强的。
图：DeviantArt
其次就是要做好遮挡性防晒——夏日是人们活动的高频时期，这个时候穿清凉的衣服不可避免。必须外出时要选择一些防晒工具，比如遮阳伞、遮阳帽、墨镜等，最好穿棉制长袖衣服。
这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞、太阳帽并不能阻挡来自地面反射的紫外线。
所以，下面我们就来重点说说防晒霜！包括物理防晒霜和化学防晒霜。
物理防晒霜，利用反光粒子，使用物理遮盖的方式阻挡、反射或散射掉紫外线，使到达皮肤的紫外线量得以减少来达到防晒的目的。物理防晒通常泛白，质地较粘稠，难以抹均匀，但刺激性小，对皮肤较温和。
化学防晒霜，全称为化学性紫外线（UV）吸收剂，是指能吸收有伤害作用的有机化合物，相当于一块海绵，可以将紫外线吸收。化学防晒有一些合成的化学类物质，清爽不油腻，但防晒效果不持久且对皮肤有一定刺激，不适合敏感类肌肤使用。
那么，是不是涂了防晒霜就没事了？
大多数人之所以要涂防晒霜恐怕最担心的还是怕晒黑。可为什么明明抹了防晒霜，还是变黑了呢？
1、涂抹量不够
防晒霜上面的SPF值是以2mg/cm2的防晒霜涂抹量来计算得出的，对于大众来说，简单的标准就是一元硬币大小的量涂抹一整张脸。如果担心自己涂抹量不够，适当多一些也完全可以。
图片来源：网络
2、不同的场景要选择不同防护指数的防晒霜
防晒霜最好不要一瓶打天下。日常通勤，可以选择SPF20左右的防晒，如果是室外活动的时间比较长，就要选择SPF40以上的防晒霜；如果运动出汗的话，还要使用防水型防晒霜。
图片来自Pixabay
3、补涂不及时
防晒霜在吸收紫外线后就自我吸收了，所以建议外出时每３-4个小时就补擦一次。尤其是物理防晒剂，一定要擦到一定厚度才能达到良好的防晒效果！游泳后，更应随时擦干水分，重新涂抹防晒霜；做户外运动时，每3小时需补擦一次。
动图来自SOOGIF
4、只用防晒霜
防晒不能仅仅依赖防晒霜，其他的硬防晒也要跟上。尤其在夏天，防晒伞、墨镜、防晒衣等可比防晒霜要可靠的多。
5、一些场景容易忽略
比如工位在窗边或者短暂出门时。紫外线是无处不在的，不要觉得和阳光接触的时间短就可以忽视防晒。如果实在不想抹防晒，可以打把太阳伞。
80%的紫外线可以穿透云霄、照射到地面。即使阴天，也应每天使用带有防晒功能的保湿霜，特别是要搽到更容易暴露在外的部分。
动图来自SOOGIF
此外，护肤品化妆品开罐后，也要注意瓶身背后的保质期，到时间就要扔掉哦！
皮肤癌离我们有多远
圈哥也咨询医院（TheRoyalMarsdenNHSFoundationTrust）。专家回复，在英国，每年约有人被诊断出患有黑色素瘤(melanoma)。图：AIMatMelanoma黑色素瘤是英国的第5大常见癌症。英国恶性黑色素瘤发病率的上升速度超过任何其他常见癌症。在过去十年中，英国被诊断出患有黑色素瘤的人数增加了近一半。英国51%的黑色素瘤皮肤癌病例为男性（占所有男性癌症死亡人数的2%），49%为女性（占所有女性癌症死亡人数的1%）。在近期举行的美国临床肿瘤学会（ASCO）年会上，医院的肿瘤学主任专家JamesLarkin教授及其同事介绍了两项激动人心的研究。
图：MelanomaUK
研究强调了免疫疗法纳武单抗和伊匹单抗对不同黑色素瘤患者的益处——帮助免疫系统在癌细胞扩散时发现并摧毁它们。
全球Checkmate试验的新结果显示，近一半的4期黑色素瘤患者在接受纳武单抗和伊匹单抗联合治疗后，能存活超过6年，总生存率为49%。数据还显示，单独服用时，纳武单抗的总生存率为42%。“我有一个6岁的孙子，如果不是我在医院接受治疗，我可能都无法认识他。这超出了我的期待。”
——患者VickyBrown，68岁，来自卡迪夫
另一项试验Checkmate的结果显示，纳武单抗或伊匹单抗降低了中途转移黑色素瘤（一种3期黑色素瘤）的复发率。当癌症通过淋巴管扩散并在到达就近的淋巴结之前远离原发肿瘤时，就会发生这种疾病。这项研究对中途转移性黑色素瘤患者非常重要，因为他们通常不被包括在3期黑色素瘤试验中。Checkmate和试验的首席研究员JamesLarkin教授说：“这两项试验的结果对于患有3期和4期黑色素瘤的患者来说非常令人鼓舞，特别是因为这种疾病以前被认为一旦扩散就无法治愈。图：摄图网此外，马斯登的医生认为，儿童时期大量的阳光照射是提高黑色素癌风险的重要因素。在童年/青年时期经历过起泡的晒伤会使晚年患黑色素瘤的几率增加一倍。其他增加黑色素瘤风险的因素包括：具有水泡晒伤史：有晒伤史的患者患黑色素瘤的可能性是其他人的两倍多。晒伤次数越多，风险越大。
使用日光浴床：使用日光浴床的35岁以下患者的风险最高，但在任何年龄使用日光浴床都会增加风险，因为会增加暴露于紫外线下的风险。
皮肤白皙、有雀斑和头发浅色（皮肤类型I和II）的患者更容易患皮肤癌
存在非典型/发育不良痣，包括直径/深度大于5毫米的不规则痣，并伴有杂色色素沉着者。
医院建于年，是世界上第医院。医院是欧洲最大的综合癌症中心，被誉为世界三大癌症中心之一，每年治疗超过名NHS和自费患者。
如果您的身体出现不适，比如妇科、男科、肠胃、皮肤等异常症状，希望了解肿瘤基因检测或有其它癌症相关的担忧或者疑虑，不防考虑医院（TheRoyalMarsden）私立医疗部，尽早解除自身忧虑带来的焦急和不安，进行快速排查诊断或治疗。
在重症肿瘤方面，皇家马斯登依旧持续创造医疗成果。医院不仅医资雄厚，同时在医疗的研究和创新方面引领前沿。
癌症是一种复杂的疾病，需要最佳的诊疗手段和精细的后期观察。医院有名癌症专家，随时做好准备帮患者渡过这艰难旅程的每一步。目前，医院已有上百位中国各类癌症患者来就诊，包括发病率最高的肺癌、乳腺癌、胃癌，也包括了较罕见的肉瘤等。后疫情阶段，医院出台了严格的防护措施以保护患者和医护人员的安全。医院也为已注册的国际患者提供免费新冠疫苗服务，为患者的健康保驾护航。如果您需要咨询来英进行肿瘤诊断、治疗、远程见诊或基因测序的相关事宜咨询请拨打邮箱：Advisor.IPC
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