最近很多关于肾虚的
床事“不给力”，是肾虚吗？
尿频、尿不尽，是肾虚吗？
腰膝酸软、疲乏无力，是肾虚吗？
……
很多人都不知道肾虚到底有什么症状，或者什么症状是肾虚的先兆。
今天专家就要教给大家一个判断的小技巧：观察小便辨肾虚。
如何观察小便辨肾虚呢？
1、尿不利
有憋尿经历的人都会有这样的感受，在小便时总感觉不顺畅、不利索、尿不尽，伴有小腹不适，那就要注意是不是有肾虚了。
肾虚是小便不利的主要原因，如果再兼有疲乏无力、四肢冰凉、怕冷畏寒、腰膝酸软等症状，则是肾阳亏虚气化不利的表现。
2、尿不尽
很多人在紧张的时候会想上厕所，如果你一紧张或者稍被惊吓小便就出来了，那就有肾虚的危险了。
肾气虚，膀胱就失去约束，所以小便说尿就尿完全没有准备时间。
3、尿发白（尿滴白）
正常的尿液是淡黄色的，但是有些人的小便如果像淘米水或者牛奶那样发白且浑浊，就要检查一下尿液是否含有蛋白脂肪或者白细胞。
如果你只是尿液发白没有明显疼痛的，多由肾虚所致，有时还兼有湿浊下注，而肾虚是小便发白的根本原因。
4、尿分叉
如果你是偶发的，这多半是一时的，清晨第一次排尿会因为膀胱内压力大排尿力量也大会使尿道口形态暂时改变。
如果你长期尿分叉，就可能跟疾病相关了，肾虚就是其中之一。
5、尿后腰酸
这多半是肾虚。
由肾气推动，如果平时就有腰酸的症状，而小便后腰酸感更重就多是肾虚的表现，这种情况多有记忆力减退、小便无力、淋漓不尽、阴囊潮湿、阳痿遗精等相关症状。这就需要医院进行检查治疗了！！
温馨提示：以上建议仅供参考。一旦发现病情症状，医院进行治疗，切不可盲目自行用药，避免疾病造成更多的危害。医院男科祝您早日康复！
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